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Algunos estilos de liderazgo. Ver

Estilos de liderazgo en PRL: el bueno, el feo y el malo

May 03, 2016 07:00 pm
 

Estilos de liderazgo en PRL: el bueno, el feo y el malo El liderazgo puede expresarse de distintas maneras y en niveles diferentes. El cada vez mayor número de trabajos de investigación indica que el estilo de liderazgo tiene la posibilidad de influir e impactar en la salud, la seguridad y el bienestar de los […]
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El banco de niebla & asertividad & claudicación simulada

  El banco de niebla es en realidad correr un tupido velo para dejar estar las cosas y tomar la mejor solución El banco de niebla es una técnica efectiva basada en la asertividad que puede ayudarnos a enfrentar críticas o confrontaciones de manera exitosa.  Desarrollada por Manuel J. Smith, un psicólogo de la Universidad de Brooklyn y experto en habilidades sociales, esta estrategia, también conocida como "claudicación simulada", se centra en manejar situaciones incómodas sin comprometer nuestra postura inicial. La técnica del banco de niebla se basa en crear distracciones estratégicas mediante frases específicas, reconociendo los argumentos y quejas de los demás sin considerar nuestra intervención como un ataque directo. Su finalidad principal es frenar las emociones impulsivas que pueden surgir en momentos de conflicto o crítica, permitiéndonos regular pensamientos negativos e irracionales. En situaciones humillantes, embarazosas o conflictivas, esta técnica nos insta a red...

Una práctica japonesa sencilla para aliviar el estrés

  Psicología  y  bienestar: Jin Shin Jyutsu     Una práctica japonesa sencilla para aliviar el estrés es lo que vamos a ver aquí.  Entre las distintas filosofías orientales que promueven la armonía cuerpo-mente, el Jin Shin Jyutsu destaca como un antiguo arte japonés que se vale únicamente de las manos para aliviar tensiones. Se trata de una forma de autocuidado que busca restablecer el equilibrio emocional y físico a través del contacto con los dedos, cada uno de los cuales simboliza una dimensión emocional concreta. Aunque para muchas personas en Occidente pueda parecer insólita o esotérica, esta técnica se basa en principios simples y no invasivos; y en tiempos en los que el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional son parte del día a día, abrirse a nuevas herramientas puede marcar la diferencia. Decía   Eckhart Tolle que  “El estrés nace cuando queremos estar en otro lugar que no es el presente”. Frente al malestar emocional o ...

Sobre los componentes y significados del Test del Árbol I

El test del árbol es un test proyectivo de la personalidad profunda que explora la personalidad. Es una técnica muy utilizada tanto en la práctica clínica como en la práctica laboral desarrollamos algunos conceptos. Los contenidos que se analizan en el test son los el tronco, la copa, las ramas, el suelo y otros elementos accesorios. El tronco descubre los aspectos más conscientes del psiquismo, permite evaluar la estabilidad emocional, cómo se siente actualmente la persona, la fortaleza de su yo, el aquí y ahora de su personalidad. El tronco es el que sostiene al árbol. La copa representa la vida mental, fantasías, la riqueza o carencia de imaginación; y como la persona concibe a la realidad. Las Ramas hablan de la capacidad para establecer vínculos y la modalidad de las relaciones con los otros, hablan de la capacidad de la persona para obtener del ambiente lo que necesita. El suelo representa la realidad, es el piso en donde uno se instala. ...