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Mostrando las entradas etiquetadas como Acoso

Evita gritar

  Un Hogar Sano es una fortaleza psicológica y para conseguirlo hay que hacer algunas cosas, por ejemblo, evitar gritar. La solidez de un hogar sano es uno de los pilares más fundamentales para forjar una fortaleza psicológica. Por el contrario, un hogar enfermo, cargado de tensiones y toxicidad, nos vuelve más frágiles y propensos a las enfermedades tanto mentales como físicas. El término "hogar" no se limita a la familia tradicional compuesta por padres, hijos y una mascota. Un hogar es el espacio donde habitamos y compartimos con hermanos, amigos, padres o incluso con una mascota y visitantes ocasionales.  Gritar en el hogar es convertirlo en un infierno. Los gritos son insidiosos. Comienzan como una excepción y, sin darnos cuenta, se convierten en una rutina tóxica.  Puede ser que quien grita repita comportamientos aprendidos, tal vez lo oyó de su madre y a esta le gritaban, ahora el sujeto repite esta conducta inconscientemente. Pero, a veces, parece que lo hace con toda

La infancia en el rincón del desafecto

  La infancias, si se sitúa en el rincón del desafecto, está señalando a un hijo olvidado por alguno de sus progenitores o por ambos a un tiempo. El fenómeno del " hijo olvidado " describe a los niños que, al no ser amados por sus padres o por alguno de ellos, quedan relegados al rincón del desafecto. Si el problema está en la madre y el padre está todo el día trabajando, se produce la situación perfecta para que el niño tenga este problema. Este olvido emocional persiste en la adultez, ya que el sentimiento de haber sido privado de una infancia amorosa y segura, -hasta incluso cuando haya sido segura-,  los mantiene conectados a ese trauma infantil.  Daniel J. Siegel, en su libro " Parenting from the Inside Out " introduce el concepto de " cultura de la vergüenza ", que se adapta perfectamente a estos niños que crecen avergonzados o tímidos; y confundidos, por la falta de reconocimiento, comprensión y afecto en su familia. El hijo olvidado es el que carec

Acoso laboral. Comportamientos

    El acoso laboral es acoso psicológico y mucho más. En el entorno laboral estamos ante una situación de violencia psicológica extrema. Los comportamiento violentos pueden estar en conductas o grupos de conductas que pueden influir negativamente en la estabilidad psicológica de las personas, aquí entran en juego componentes individuales que pueden interpretarse como vulnerabilidad a determinadas acciones que pueden afectar negativamente el equilibrio psíquico físico de la persona víctima de estos comportamientos. Hay quien dice que estos tipos conductuales agresivos tienen efectos sobre determinadas personas mientras que otras serían inmunes. ESTO NO ES CIERTO. Una persona a la que se hace vístima de acoso laboral, lo padece en su integridad y su situación queda condicionada por estos comportamientos, porque le afectan desde distintos y diversos puntos de vista: psicológico, laboral, afectivo, social, productivo, etc. amenaza al estatus profesional amenaza la reputación personal prod

La amargura no sirve para nada

  En Prevención de Riesgos Laborales tenemos que ir a la raiz de los problemas para poder solucionar con éxito los temas que se nos plantean. Muchas cosas podrían evitarse de conocerse más a sí mismo el individuo, de mantenerse en su centro y de "no perder los papeles" por una u otra cuestión. Los casos de acoso laboral, por ejemplo, son producidos por pesonas en realidad atormentadas, personas que no se aceptan a sí mismos y necesitan que, como ellos están mal el otro también esté mal. Hay personas que viven permanentemente amargadas y en su amargor contaminan la dulzura que ellas mismas puedan llegar a tener e incluso la de los demás. Contra la amargura hay algunos consejos, algunas claves que hay que barajar para controlar la situación: No debes quejarte . La gente fuerte no se queja. Se ha de intentar mejorar las cosas pero eso no implica tener que lamentarse constantemente porque no se alzanza lo que se desea. Es frecuente que la queja además de ser queja sea incrementad

El desprecio es un tipo de acoso que no se debe consentir

  El desprecio siempre hace daño se manifieste en la forma que sea puesto que es una agresión que cuyo objetivo es herir y desmoralizar a la víctima. El que desprecia lo que busca es hacer daño a los demás. El desprecio puede vincularse a  una palabra un simple gesto una actitud. El desprecio juega con el miedo de la víctima a ser rechazada y la víctima puede ser cualquiera, generalmente en la persona hay una necesidad inherente de agradar a los demás; y, cuando alguien expresa su desprecio, la víctima, sentirá un profundo vacío emocional que se convertirá en una herida que puede ser tan profunda y que puede dañar la autoestima de quien sufre el desprecio. Un rival sabe que el mayor daño que puede hacer a su oponente, aunque este oponente solo lo sea en la mente del agresor, es el desprecio y, como dice el refrán: el mayor desprecio es no hacer aprecio. Es decir hacer el vacío a la persona, ningunearla, hacer como si no existiera, no valorar su trabajo, incluso desvalorarlo. Esto se da

Sobre psicópatas

  Iñaki Piñuel Capitulo 82 de su libro Amor Zero. El “contacto cero”. "La regla de supervivencia esencial con un psicópata es : HUIR LO MÁS RÁPIDO Y LEJOS POSIBLE…..!!! El profesor Robert Hare es categórico cuando, después de 30 años de tratar con psicópatas, su recomendación más importante sigue siendo la misma: si tienes a un psicópata en tu vida, no te detengas, ¡corre! Esto no es tan sencillo de hacer como de decir. No olvides que tu psicópata se ha encargado de crear dentro de ti una serie de vínculos de manipulación potentísimos que han resistido hasta ahora todos los intentos de tu mente racional de hacer pie en la realidad. Después de sufrir una relación con un psicópata una regla se impone en todos los que trabajamos con este tipo de víctimas: la regla del contacto cero. Esta es una regla que no admite ningún tipo de excepción. No es posible salir delante de un trauma relacional complejo como es la relación con un psicópata mientras la víct
Desde luego Reverte sabe darbien en el clavo: Sígueme en Twiter Arturo Pérez-Reverte Esas jóvenes hijas de puta Supongo que a muchos se les habrá olvidado ya, si es que se enteraron. Por eso voy a hacer de aguafiestas, y recordarlo. Entre otras cosas, y más a menudo que muchas, el ser humano es cruel y es cobarde. Pero, por razones de conveniencia, tiene memoria flaca y sólo se acuerda de su propia crueldad y su cobardía cuando le interesa. Quizá debido a eso, la palabra remordimiento es de las menos complacientes que el hombre conoce, cuando la conoce. De las menos compatibles con su egoísmo y su bajeza moral. Por eso es la que menos consulta en el diccionario. La que menos utiliza. La que menos pronuncia. Hace dos años, Carla Díaz Magnien, una adolescente desesperada, acosada de manera infame por dos compañeras de clase, se suicidó tirándose por un a

El hombre es un valor absoluto...

        Acudiendo como ciencias auxiliares a la Filosofía y a la Psicología, el Análisis Transaccional, nos habla de que el autoamor es actuar desde uno mismo. Creer en sí mismo. Como persona, el hombre es un valor absoluto, único e insustituible; esa parte es su ser le viene dada por su naturaleza; pero él tiene que añadir su contraparte, para ser honesto con su misma existencia. Y esto es, creer en sí y poner a rendir sus capacidades y sus valores al servicio de los demás. En definitiva, la sociedad nace para que los individuos se auxilien los unos a los otros, ese es su más básico y elemental origen. La vida es un don, que siendo vida honrada y justa, es un don que devolvemos a los demás, como la energía, que positiva o negativa tiene efecto bumerang. La vida, el alma, que da origen a la existencia de una vida, ha sido definida por los expertos en la materia, como Antonio Blay, Jesús García Vadillo, Willillys Jäger, como un complejo o u

Acoso. El respeto a sí mismo

  Pero … Y… ¿Qué significa actuar desde sí mismo?. Siguiendo a Jesús García Vadillo, diremos que si como, porque tengo hambre, actúo desde mi mismo, si como, porque otro me invita y no me atrevo a decirle que no, actúo desde el otro. Actúa desde sí el que, tomándose en cuenta a sí mismo, halla dentro de sí su propia motivación. Actúa desde los otros, el que, desvalorándose a sí mismo, tiene que ir a buscar la motivación de sus obras fuera, fuera de sí. Actuar desde sí supone valorizarse a sí mismo, valorar la propia experiencia e historia y obrar desde ellas. Actuar desde los otros, como quiera que ello sea, supone haberse abandonado a sí mismo como poca cosa; supone de-preciarse como persona-centro de acción, rebajar la propia experiencia e historia y sustituirla por la experiencia e historia de los otros. El que actúa desde los otros, se está negando a sí mismo.           “Del por qué el acosador se hace con una cohorte de colab

Acoso. Génesis de la negación y traición de sí mismo

      Y ¿Cómo es posible semejante traición a sí mismo?. Este fenómeno, extraño e inhumano, es resultado de un largo proceso de desvalorización de sí mismo y valorización de los otros, de negación de sí y afirmación de los otros. ¿Cómo se ha producido ese proceso autonegador?. La psicología moderna está estudiando este proceso y las enseñanzas de García Vadillo y los estudios de Carl Rogers y Abraham Maslow abundan en esta temática. Un niño, está identificado emocionalmente consigo y sin la menor duda sobre sí mismo, actúa desde sí. Pero pronto el niño descubre la importancia de la aprobación ajena, especialmente de las personas significativas, más fuertes que él, desde su psicología. A medida que va creciendo en edad, esa aprobación es para él más y más importante. El Análisis Transaccional llama a esta necesidad, "hambre de aprobación". El niño necesita aprobación igual que necesita comida. El niño, busca la aprobación ajena, lo que

El valor personal

          El valor personal El hombre es un valor único, irrepetible, preciado y precioso, nadie ha sido antes de él y nadie será él nunca, por esto es un valor absoluto en sí mismo. De lo que se trata es de querer ser el que se es, yo soy el que soy; y, por tanto, quiero ser yo mismo. Nuestra labor en la vida es nuestra únicamente, somos un valor insustituible, nadie hará las cosas nunca como nosotros las hagamos, lejos de la corriente estandarizante social que pretende hacer números a las personas y hacer sustituible a todo el mundo. Mi tarea es mía y solo yo la puedo hacer. De hecho, si no la hago, para siempre quedará sin hacer. "Desde hoy hasta el fin de los tiempos nadie verá al mundo con mis ojos... Me propongo pues, aprovechar al máximo mi oportunidad", decía Leo Buscaglia. Debemos recordar también la filosofía de Urs von Baltasar, que dice: “Tras el ser débil y esfumadizo, que es el hombre, se oculta UNA VOLUNTAD que afi

Sobre el origen del acoso laboral

    En cuanto al origen del acoso en ámbito laboral podemos hablar de la organización del trabajo y de la gestión de conflictos. • En cuanto a la organización del trabajo, se traduciría en una deficiente organización, ausencia de interés de los supervisores, carga laboral alta o mal distribuida, flujos pobres de información, conflictos y ambigüedad de rol, y objetivos. • Por lo que respecta a la gestión del conflicto por parte de los superiores, estarían influenciando negativamente la negación del mismo, impidiendo así que la situación se resuelva, o implicación/complicidad activa en el mismo, con el fin de contribuir a la estigmatización del hostigado.   Esto puede aplicarse igualmente al ámbito social, familiar, político; con demasiada frecuencia vemos actitudes despóticas que ponen a las personas contra las cuerdas. Suele pasar, por ejemplo, en pueblos pequeños, en el que un bando o grupo se hace con la situación a fuerza de medrar y de amenaz