PRL Psicosociología

   A veces, puedes no darte cuenta, pero puedes estar sufriendo abuso psicológico. Conocer ciertas claves es muy necesario porque tendrás la explicación de tu situación. Si sufres burlas y críticas constantes estás sufriendo abuso psicológico. Esto puede ser intra y extra familiar; en el trabajo o con los amigos; con gente que te conoce y con gente que no te quiere bien. EVÍTALO en lo posible. Hay personas narcisistas pero con una pésima autoestima que piensan que amargándole la vida a los demás es como si se resarcieran de alguna forma de su miseria. QUE NO TE AFECTE, ponte una campana dorada invencible imaginaria y protégete de ellos, no valen nada, valen tan poco que pretenden sentir que son algo por el daño que hacen a los demás. Son solo estropeavidas. Mándalos bien lejos, aunque puedas incluso convivir con ellos. Hay personas que le gustan las burlas y las bromas, cebándose en quienes ellos consideran como más débiles. Esto no quiere decir que las personas a quienes convierten en

  Un Hogar Sano es una fortaleza psicológica y para conseguirlo hay que hacer algunas cosas, por ejemblo, evitar gritar. La solidez de un hogar sano es uno de los pilares más fundamentales para forjar una fortaleza psicológica. Por el contrario, un hogar enfermo, cargado de tensiones y toxicidad, nos vuelve más frágiles y propensos a las enfermedades tanto mentales como físicas. El término "hogar" no se limita a la familia tradicional compuesta por padres, hijos y una mascota. Un hogar es el espacio donde habitamos y compartimos con hermanos, amigos, padres o incluso con una mascota y visitantes ocasionales.  Gritar en el hogar es convertirlo en un infierno. Los gritos son insidiosos. Comienzan como una excepción y, sin darnos cuenta, se convierten en una rutina tóxica.  Puede ser que quien grita repita comportamientos aprendidos, tal vez lo oyó de su madre y a esta le gritaban, ahora el sujeto repite esta conducta inconscientemente. Pero, a veces, parece que lo hace con toda

    El perspecticidio es una sutil técnica de manipulación y, por supuesto, una forma de abuso psicológico. El término "perspecticidio", aunque reciente, describe un proceso antiguo de anulación psicológica. Inicialmente empleado para describir el lavado de cerebro aplicado a prisioneros de guerra, hoy también se utiliza para analizar cómo las personas pueden quedar atrapadas en sectas y relaciones abusivas. El perspecticidio, en esencia, nos priva de nuestra perspectiva. Nos inculca la creencia de que no merecemos tener nuestras propias opiniones, llevándonos a adoptar las ideas y objetivos de quien nos manipula. Este fenómeno puede borrar nuestra identidad y sentido del "yo", moldeándonos según los deseos del manipulador. Este tipo de abuso es un proceso unidireccional en el que un individuo quiere ejercer y ejerce control total sobre otro.  Con el tiempo, la víctima adopta los pensamientos y comportamientos impuestos por el manipulador, quien define su mundo y li

  La Ley del Hielo es un abuso psicológico encubierto . P uede ser difícil de reconocer debido a la ausencia de violencia física explícita. Sin embargo, es crucial identificar y rechazar esta táctica, ya que inflige un daño significativo a quienes la padecen. La "ley del hielo" se manifiesta como una conducta de ignorancia deliberada hacia otra persona, con el fin de comunicar desagrado o ejercer control sin recurrir a confrontaciones directas. Esta práctica se observa en diversas relaciones interpersonales, incluyendo parejas, amistades y vínculos familiares. Normalmente, implica la existencia de un conflicto previo, aunque a veces la persona ignorada no está al tanto del motivo, pues no se le ha comunicado abiertamente. El repertorio de acciones que componen la ley del hielo incluye: Ignorar deliberadamente a la otra persona. Minimizar la comunicación Responderr con monosílabos o no respondiendo en absoluto. Evitar el contacto visual  Evitar el contacto físico. No responder